Ăn yến sào tuần mấy lần là tốt nhất

Chào cả nhà! Là tôi, người nuôi yến ở Cà Mau đây ạ.

Nhiều bà con thường hỏi tôi nên ăn tổ yến với tần suất như thế nào là tốt nhất? Thực ra, việc dùng yến sào hoàn toàn phụ thuộc vào nhu cầu và điều kiện của mỗi người. Bạn có thể ăn “mỗi ngày một lần”, hoặc “tuần ăn ba đến bốn lần” nếu điều kiện kinh tế cho phép.

Cách ăn tốt nhất mà tôi khuyên là “ăn khi bụng đói vào buổi sáng” để cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất.

Tổ yến chất lượng

7 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TỔ YẾN

1. Dưỡng Âm Bổ Phổi (Tốt cho hô hấp)

Tổ yến có vị ngọt, tính bình, đi vào kinh phế (phổi), tỳ (lá lách) và thận. Nó có tác dụng “dưỡng âm bổ phổi” rất tốt. Rất hiệu quả đối với các chứng bệnh liên quan đến phổi như ho mãn tính, viêm phế quản, ho ra máu, đờm và hen suyễn do phổi âm hư.

2. Kiện Tỳ Vị, Bổ Trung Khí

Yến sào còn đi vào kinh vị (dạ dày), có tác dụng “kiện tỳ hòa vị”, “dưỡng trung, bổ khí”. Đối với những người hay bị buồn nôn, nôn mửa, hoặc cơ thể suy nhược, thiếu khí (ra nhiều mồ hôi, đa niệu), yến sào giúp điều hòa cơ thể, tiếp thêm sinh lực từ bên trong.

3. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

Trong tổ yến có chứa các yếu tố tăng trưởng biểu bì (EGF) và các hormone đặc biệt, có khả năng thúc đẩy sự phân chia và tái tạo tế bào, từ đó “tăng cường khả năng miễn dịch” tổng thể của cơ thể và tăng sức đề kháng, đặc biệt chống lại các tác hại từ tia X và bức xạ.

4. Công Dụng Làm Đẹp Vượt Trội

Protein cao cấp trong yến sào là thành phần chính cấu tạo nên da, tóc và cơ bắp. Đặc biệt, “Hormone Polypeptide (EGF)” có trong yến là “chìa khóa” kích thích sự phân chia và sinh sôi của tế bào, “thúc đẩy sự biệt hóa tế bào”. Điều này giúp phục hồi nhanh chóng làn da bị tổn thương, nuôi dưỡng da, tóc và làm chậm quá trình lão hóa.

5. Thúc Đẩy Sinh Trưởng và Phát Triển

Đối với thanh thiếu niên đang trong giai đoạn tăng trưởng nhanh, việc bổ sung đầy đủ khoáng chất là cực kỳ cần thiết. Tổ yến rất giàu các khoáng chất quan trọng như “Phốt pho, Canxi, Kali, Sắt, Magie”, giúp thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng của xương, rất tốt cho lứa tuổi dậy thì.

6. Chống Oxy Hóa, Chống Lão Hóa

Yến sào chứa “siêu chất chống oxy hóa” và nhân tố tăng trưởng, giúp bổ sung năng lượng, thúc đẩy tế bào bị tổn thương nhanh chóng phục hồi. Nhờ đó, việc dùng yến sào đều đặn giúp “trì hoãn lão hóa” rõ rệt, giữ gìn nét thanh xuân.

7. Tăng Cường Tim Mạch và Hạ Huyết Áp

Tổ yến có khả năng tăng cường sức co bóp của cơ tim, tăng lưu lượng máu đến cơ tim (bổ tim), đồng thời làm giãn mạch máu ngoại biên, thúc đẩy tuần hoàn máu. Điều này giúp “hạ huyết áp” hiệu quả, đặc biệt tốt cho những người có huyết áp tâm trương cao.

Hãy thử áp dụng các công thức chưng yến ngon miệng của chúng tôi ngay hôm nay!


Dạy bạn tự tay hầm tổ yến, hàng tá công thức chưng yến lạ mắt, bổ dưỡng, ngon miệng

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *